Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion

Osteochondrose ist eine Niederlage von intervertebralen Scheiben einer degenerativ-dystrophischen Natur, und die Gebärmutterhalsregion ist der am stärksten gefährdete Teil der Wirbelsäulensäule, die eine anatomisch unterschiedliche Struktur von sehr nahe an einem anderen Wirbel und einem schwachen Muskelcorset aufweist. Daher können auch bei kleinen zusätzlichen Lasten am Hals die Wirbel der Wirbel auftreten, was zu Drücken von Blutgefäßen und Nerven führt.

Und da die Wirbelarterien, die an der Blutversorgung des Gehirns beteiligt sind, durch die Löcher in den Querprozessen der Wirbel in dieser Abteilung durchlaufen, sind die Eindrücke der Wirbel in dieser Abteilung oder die Löcher mit bewachsenen Ostefiten mit sehr schweren Folgen gedrückt.

Was ist das?

Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist eine polyetiologische progressive Erkrankung, die sich durch Degeneration der Bandscheiben und der Dystrophie des Bandapparats der Wirbelsäule manifestiert.

Ursachen

Die Hauptursachen und Voraussetzungen für das Auftreten von Osteochondrose der Halswirbel sind:

1. Wend Wirbelsäule, Skoliose.
2. Stress, nervöse Belastungen beeinflussen negativ den allgemeinen Zustand des Körpers, können zervikale Osteochondrose verursachen.
3. Übertragene Infektionskrankheiten werden oft zur Grundursache.
4. Die falsche, unangenehme Position des Körpers während des Schlafes (zum Beispiel ein unangenehmes Kissen).
5. Angeborene Probleme oder das Vorhandensein erblicher Krankheiten der Halswirbelsäule.
6. Verstoß gegen die Haltung in jungen und jugendlichen Haltung.
7. Übergewicht, Fettleibigkeit unterschiedlicher Grad. Zusätzliche Pfund erhöhen die Last der Wirbel und Scheiben, was zu degenerativen Prozessen führt.
8. Rückenverletzungen, die möglicherweise in der Kindheit oder Jugend geschehen sein können.
9. Verstoß gegen Stoffwechselprozesse.
10. Arbeiten in Bezug auf körperliche Arbeit, die in verschiedenen Abteilungen Krankheiten der Wirbelsäule provozieren kann.
11. Kostengünstiger Lebensstil, sitzende Arbeit, unsachgemäße Durchführung aller Übungen.

Für die erfolgreiche Behandlung der Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist es zunächst notwendig, die Ursache für das Auftreten festzustellen, die Voraussetzungen, die seine Entwicklung provozierten und sie eliminieren. Bis vor kurzem wurde die Krankheit nur bei Menschen im Alter von 45 Jahren gefunden. Jetzt sind junge Menschen ihr ausgesetzt, die Altersspanne ist 18-25 Jahre alt.

Merkmale der Gebärmutterhalsregion

Überlegen Sie, wie sich die Gebärmutterhalsregion vom Rest der Wirbelsäule unterscheidet und dass sie bei der Entwicklung von Osteochondrose als Voraussetzung für die Entwicklung dieser Syndrome dient.

• In der Gebärmutterhalsregion befinden sich wichtige Ganglien (Knoten) des autonomen Nervensystems.
• In den Querprozessen der Wirbel gibt es Löcher, die einen Kanal bilden, durch den die Wirbelarterie passiert, die Sauerstoff und Nährstoffe liefert. Das Gehirn, das Kleinhirn, die Hörorgane sowie den Wirbelnerv. Dies sind die Voraussetzungen für häufige Klemmen der Arterie und des Nervs.
• Die Halswirbelsäule ist die mobilste. Er zeichnet sich durch alle Arten von Bewegungen vollständig aus. Dies sind Voraussetzungen für häufige Verstöße und Subluxationen.
• Die intervertebralen Löcher der unteren drei Wirbel sind nicht rund, sondern eine dreieckige Form. Dies sind Voraussetzungen für eine Verletzung von Nervenwurzeln mit Knochenwachstum, die mit Osteochondrose gebildet werden.
• Die Bandscheiben befinden sich zwischen den Wirbelkörpern nicht durchweg. Vor ihnen gibt es hervorstehende Kanten der Wirbel, die durch Gelenke miteinander verbunden sind. Dies sind die Voraussetzungen für die Entstehung der Subluxation der Gelenke.

Entwicklungsstufen

Der Grad der Osteochondrose wird durch das klinische Bild und die Beschwerden des Patienten bestimmt. Das Konzept des Abschlusses sollte nicht mit den Stadien der Osteochondrose verwechselt werden. Die Phasen werden unten erörtert.

1. Der erste Grad. Klinische Manifestationen sind minimal, der Patient kann sich über Schmerzen in der Halswirbelsäule mit geringer Intensität beschweren, er kann sich intensivieren, wenn der Kopf gedreht wird. Während einer körperlichen Untersuchung kann eine leichte Spannung der Halsmuskeln erkannt werden.
2. Der zweite Grad. Der Patient ist besorgt über die Schmerzen in der Halswirbelsäule, seine Intensität ist viel größer, es kann Strahlung in der Schulter in der Hand geben. Dies tritt aufgrund einer Abnahme der Höhe der Bandscheibe auf und verletzte sich gegen die Wurzeln der Nerven. Schmerz verstärkt sich, wenn er geneigt ist und den Kopf dreht. Der Patient kann eine Abnahme der Leistung, Schwäche, Kopfschmerzen beachten.
3. Der dritte Grad. Die Symptome einer zervikalen Osteochondrose werden verstärkt, die Schmerzen werden konstant mit Strahlung im Arm oder der Schulter. Taubheit oder Schwäche in den Muskeln der Hand erscheint, da Hernien von Bandscheiben gebildet werden. Bedenken auf Schwäche, Schwindel. Bei der Untersuchung wird die Einschränkung der Mobilität in der Halswirbelsäule enthüllt, Schmerzen bei der Palpation der Halswirbelsäule.
4. Der vierte Grad. Es gibt eine vollständige Zerstörung der Bandscheibe und dessen Ersatz durch Bindegewebe. Schwindel intensiviert, es erscheint Rauschen in den Ohren, eine Verstoß gegen die Koordination, da die Wirbelarterie an dem Prozess beteiligt ist, der das Kleinhirn und den okzipitalen Anteil des Gehirns füttert.

Symptome

Die Schwere der Symptome der zervikalen Osteochondrose hängt vom Grad der Zerstörung der Strukturen der Wirbel ab. Die Symptome werden mit dem Wachstum des Knochengewebes mit der Bildung von Osteophyten, dem radikulären Syndrom (Wurzelschmerzen beim Knochen des Nervs), der Schwandebralernie (Vorsprung der Scheibe im Wirbelkanal) verstärkt.

Die ersten Anzeichen der Krankheit sind periodische Kopfschmerzen im Nacken, Schmerzen im Nacken, Crunch und Klicks in die Wirbel, wenn Sie den Kopf drehen, manchmal ein leichtes Kribbeln. Im Laufe der Zeit wachsen die Symptome und die Intensität des Schmerzes verschärft sich.

Das Schmerzsyndrom ist die Hauptmanifestation der Osteochondrose. Die Schmerzen im Nacken sind dauerhaft oder scharf mit Bastarden unterhalb des Hinterkopfes, wenn Sie den Kopf drehen. Das gesamte Gebärmutterhalsabteil oder die Projektionszone kann einen modifizierten Wirbel sowie einen Kragen, eine Schulter, einen Spatel und einen Herzbereich verletzen. Die Bestrahlung von Schmerzen im Unterkiefer, Zähne, Arm, Ohr und Augenbereich ist nicht ausgeschlossen. Die Muskeln von Nacken und Schultern sind angespannt und schmerzhaft bei Palpation. Es ist schwierig, die Hand von der Seite der Niederlage zu heben - sofort ist ein Schuss in Schulter oder Hals. Die Einschränkung der Kopfbewegungen aufgrund von Schmerzen tritt häufig am Morgen nach dem Schlaf in einer unangenehmen Position auf.

Die Krankheit führt dazu, dass die Wurzeln der peripheren Nerven (Roying -Syndrom) gedrückt werden und Schmerzen entlang dieser Nerven verursacht. Es ist möglich, die Hände oder Finger zu betäuben, eine Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Hautbereiche, die durch einen eingeklemmten Nerv innerviert sind.

Bei einigen charakteristischen Symptomen können wir annehmen, welche Wirbel betroffen sind:

• C1 - beeinträchtigte Empfindlichkeit in der Okzipitalregion;
• C2 - Schmerzen in den okzipitalen und parietalen Gebieten;
• C3-A Abnahme der Empfindlichkeit und Schmerzen in der Hälfte des Nackens, wo der Nervus der Wirbelsäule verletzt wird, eine Verletzung der Empfindlichkeit der Sprache, Sprachbeeinträchtigung aufgrund des Kontrollverlusts über die Sprache;
• C4 - Beeinträchtigte Empfindlichkeit und Schmerzen im Schulterpavierbereich, eine Abnahme des Tons der Muskeln von Kopf und Hals, Atemstörungen, Schmerzen in der Leber und des Herzens möglich;
• C5 - Schmerzen und beeinträchtigte Empfindlichkeit in der äußeren Oberfläche der Schulter;
• C6 - Schmerzen, die sich vom Hals bis zum Schulterblatt, dem Unterarm, der Außenoberfläche der Schulter, der radialen Oberfläche des Unterarms bis zum Daumen der Hand ausbreiten;
• C7 - Schmerzen, die sich vom Nacken bis zum Schulterblatt ausbreiten, die hintere Oberfläche der Schulter, der Unterarm bis zu den IV -Fingern der Hand, beeinträchtigte die Empfindlichkeit in diesem Bereich.
• C8 - Schmerzen und beeinträchtigte Empfindlichkeit breiten sich vom Hals bis zur Schulter aus, der Unterarm zum kleinen Finger.

Cervical Osteochondrose wird immer von Kopfschmerzen begleitet. Starker, anhaltender Schmerz verschärft sich, wenn Sie den Hals oder plötzliche Bewegungen drehen. Einige Patienten beschweren sich über die Schwere in ihren Köpfen. Die Kompression der Wirbelarterie führt zu Schwindel, Übelkeit. Es gibt ein Geräusch, das in den Ohren klingelt und schwarze Punkte vor den Augen flackern. Die Verschlechterung der Gehirnzirkulation führt zu einer fortschreitenden Abnahme des Hör- und Sehens, der Taubheit der Sprache, einer Veränderung der Geschmacksempfindungen.

Klicks oder Crunching mit einem Hals begleiten fast immer die Osteochondrose mit zervikaler Osteochondrose, die bei jedem Patienten beobachtet wurde. Während einer scharfen Drehung des Kopfes oder seiner Rückseite erscheint ein Knirschen. 

Syndrome, die durch Gebärmutterhalsosteochondrose verursacht werden

In bestimmten Gruppen, die als Syndrome bezeichnet werden, werden Symptome einer zervikalen Osteochondrose gebildet. Ihr Vorhandensein und ihre Schwere können auf eine Pathologie in der Halswirbelsäule mit einer aktualisierten Lokalisierung hinweisen.

Eine Gruppe häufig gefundener Syndrome:

1. Vegetatives-diabolisches Syndrom. Subluxus Der erste Wirbel der Gebärmutterhalsabreise mit einer Verschiebung kann zur Entwicklung einer vegeto-vaskulären Dystonie führen. Es handelt sich nicht um eine bestimmte Diagnose von VVD, da es keine ausgeprägten Symptome aufweist. Es können neurologische Anzeichen, Symptome eines beeinträchtigten zerebralen Blutflusses, des intrakraniellen Drucks, Muskelkrämpfungen geben. Infolgedessen sind die Beschwerden des Patienten auf Schwindel, eine Abnahme der Sehschärfe, den Verlust von Bewusstsein, Kopfschmerzen und Übelkeit zurückzuführen.
2. Reizendem Reflex. Brennen und akute Schmerzen im Rücken von Kopf und Nacken, manchmal mit der Rückkehr in Brust und Schulter, die zum Zeitpunkt der Änderung der Position von Kopf und Hals beim Niesen und einer scharfen Kehrung des Kopfes auftritt.
3. Koreshka. Andernfalls kombiniert es die Symptome, die mit der Verletzung der Nervenwurzeln der Halswirbel im Zusammenhang mit der Verletzung der Nervenwurzeln verbunden sind. Die „Gänsehaut“ im betroffenen Bereich, das sich in Fingern, Unterarmen und der Schärfe der Haut, auf bestimmte Finger ausbreiten, sind charakteristisch.
4. Herz. Fast dasselbe Bild mit Angina pectoris führt häufig zu unsachgemäßer Diagnose und Behandlung. Das Syndrom erscheint aufgrund der Reizung der Rezeptoren des Zwerchfellnervs, der das Perikard und einen großen Brustmuskel teilweise fasziniert. Daher sind Krämpfe in der Herzregion reflexer, als Überprüfung der Reizung der zervikalen Nerven.
5. Vail Arterien -Syndrom. Es entwickelt sich direkt sowohl mit Kompression der Arterie selbst als auch mit Reizung des sympathischen nervösen Plexus, der sich um sie herum befindet. Die Schmerzen in dieser Pathologie verbrennen oder pulsieren in der okzipitalen Region mit Ausbreitung auf Whisky, Tutorial -Bögen, Krähen. Es entsteht sowohl auf beiden Seiten. Patienten assoziieren in der Regel eine Verschlimmerung mit einem Zustand nach dem Schlaf in nicht -violeologischer Pose, Reisen im Transport, Gehen. Bei ausgeprägten Symptomen, Hörverlust, Schwindel, Lärm in den Ohren, Übelkeit, Erbrechen, Bewusstseinsverlust und zunehmendem Blutdruck sind möglich.

Diagnostik

Wie bei jeder Diagnose in der Medizin wird die Diagnose einer Osteochondrose auf der Grundlage von Patientenbeschwerden, Anamnesis der Krankheit, klinischen Untersuchung und Hilfsforschungsmethoden festgelegt. X -Ray der Halswirbelsäule in direkten und lateralen Projektionen wird gegebenenfalls in speziellen Positionen (mit offenem Mund) durchgeführt. Gleichzeitig interessieren sich Experten für die Höhe der Bandscheiben, das Vorhandensein von Osteofiten.

Von modernen Forschungsmethoden werden IAMR- und CT -Forschung verwendet, die es ermöglichen, die Diagnose am genauesten zu überprüfen. Zusätzlich zu den aufgeführten Methoden der zusätzlichen Forschung können Konsultationen verwandter Spezialisten (Kardiologe, Augenarzt, Neurochirurg) erforderlich sein, und die Untersuchung des Neurologen ist einfach von entscheidender Bedeutung. Der Neurologe engagiert sich mit der Behandlung der Osteochondrose. Nach der Untersuchung des Patienten wird er nach Ermessen die erforderliche Mindestuntersuchung verschreiben.

Wie behandelt man Osteochondrose der Halswirbelsäule?

Die komplexe Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose kann die folgenden traditionellen und nicht -traditionellen Methoden umfassen: Drogenbehandlung, Massage, Akupressur, manuelle Therapie, Physiotherapie, Akupunktur, Homöopathie, Volksmittel usw.

Das Hauptbehandlungsschema für Osteochondrose ist für alle Lokalisationen dieser Krankheit gleich:

• Zuerst müssen Sie das Schmerzsyndrom entfernen.
• Dann wird das Ödem entfernt.
• In diesem Stadium ist es notwendig, die Durchblutung zu normalisieren.
• Stärkung des Muskelkorsetts.
• Verbesserung der Ernährungs- und Geweberegeneration.

Die Liste der Arzneimittel und Medikamente zur Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose zu Hause ist sehr umfangreich:

1. Entzündungshemmend (Steroid). Dies sind hormonelle Medikamente, die entzündliche Phänomene lindern und damit Schmerzen beseitigen;
2. Analgetika (nicht steroide Medikamente, die Schmerzen lindern). Normalerweise werden sie in Form von Tabletten oder Kapseln verschrieben. Es sollte daran erinnert werden, dass die meisten dieser Medikamente eine Reizung der Schleimhaut des Verdauungstrakts verursachen;
3. Musorelaxants sind Drogen, die den Muskeltonus entspannen. Sie werden in der Operation und der Orthopädie als Hilfsmittel verwendet, um Schmerzen zu stoppen. Solche Medikamente werden parentenal verabreicht und daher immer unter der Aufsicht eines Arztes. Es gibt eine umfangreiche Liste von Kontraindikationen;

4. Chondroprotektoren sind Medikamente, die Substanzen enthalten, die die Komponenten des Knorpels ersetzen. Um eine anhaltende positive Wirkung zu erzielen, müssen solche Medikamente sehr lange eingenommen werden.
5. Salben und Gele für den externen Gebrauch. Dies ist die erschwinglichste Gruppe von Drogen in der Heimatmosphäre. Sie sind in die Entlastung von Entzündungen, Erwärmung und Schmerzmitteln unterteilt. Solche Mittel werden oft beworben. Bei zervikaler Osteochondrose sind nicht alle Salben wirksam, da sie aufgrund der Zugänglichkeit manchmal unangemessen und ohne Berücksichtigung der Eigenschaften der Pathogenese verwendet werden.
6. Vitamine. Bei Osteochondrose werden Vitamine verschrieben, die sich positiv auf das periphere Nervensystem auswirken und die Leitfähigkeit verbessern. Wasserlösliche Vitamine: B1, B6, B12, Fettlösliche Vitamine: A, C, D, E. In den letzten Jahren enthielten kombinierte Medikamente, die sowohl Schmerzmittel als auch Vitaminkomponenten häufiger enthalten.

Nur das Team guter Spezialisten, zu dem ein Neurologe, ein Physiotherapeut, Masseur, Chirurg, Vertebroneurologe gehören, kann die am besten geeignete Therapie wählen.

Medizinische Sportunterricht

LFK für zervikale Osteochondrose sollte außerhalb der akuten Exazerbation durchgeführt werden. Die größte Wirksamkeit dieser Technik während der Erholungsperiode. Während der Umsetzung des Komplexes sollte es keine Beschwerden und Schmerzen geben!

• Übungsnummer 1. Auf dem Bauch liegen, Ihre Hände auf den Boden legen, den Kopf und einen Oberkörper erhöhen, Ihr Rücken sollte gerade sein. Bleiben Sie 1-2 Minuten in dieser Position. Langsam zu Boden sinken. 2-3 Mal wiederholen.
• Übung Nummer 2. Auf dem Bauch liegt, Ihre Arme entlang des Körperes strecken, Ihren Kopf nach links drehen, versuchen Sie, den Boden mit Ihrem Ohr zu berühren, und drehen Sie Ihren Kopf nach rechts. Wiederholen Sie das 6-7-fache in jede Richtung.
• Übung Nummer 3. In einer sitzenden Position lehnen Sie sich nach vorne und versuchen Sie, Ihre Brust mit dem Kopf zu berühren, atmen Sie dann aus, lehnen Sie sich zurück und werfen Sie Ihren Kopf. 10-15 Mal wiederholen.
• Übung Nummer 4. Wenn Sie sitzen, Ihre Handflächen auf Ihre Stirn legen, Druck auf Ihre Handflächen auf Ihre Stirn ausüben und Ihre Stirn auf Ihrer Handfläche befindet. Setzen Sie diese Übung für 30 Sekunden fort. 2-3 Mal wiederholen.
• Übung Nummer 5. Drehen Sie Ihren Kopf langsam zuerst in eine Richtung und dann in die andere Richtung. 10 Rotationen in jede Richtung. Stellen Sie sicher, dass es keinen Schwindel gibt. Wenn es erscheint, stoppt die Übung.

Therapeutische Massage

Die Massage kann zu Hause durchgeführt werden, aber sehr sorgfältig, um keine Verschlechterung zu verursachen und den Patienten nicht zu schädigen. Der Patient muss die Position des Liegens einnehmen, seine Stirn auf die Hände legen und das Kinn an die Brust strecken. In diesem Fall sollten die Halsmuskeln völlig entspannt sein.

1. Streicheln. Es ist notwendig, mit diesen Bewegungen zu massieren: Streicheln der Kragenzone in Richtung der Lymphe zu den supraclinkenden und axillären Knoten. Dann werden flache und kratzende Striche verwendet.
2. Drücken. Um Drücken durchzuführen, legt der Masseur die Hand über den Hals (der Index und der Daumen sollten zusammen sein) und bewegt sich die Wirbelsäule hinunter. Das Drücken kann auch am Rand der Handfläche bis zu den Gelenken der Schulter durchgeführt werden.

3. Trituration. Rubbings werden durchgeführt, um die Muskeln aufzuwärmen, zu entspannen und den Blutfluss in diesem Bereich zu verbessern. Die Massage sollte vom Schädelbasis aus beginnen und mit kreisförmigen und unkomplizierten Bewegungen auftreten. Sie können auch Sägenbewegungen ausführen, indem Sie Ihre Handflächen parallel auf den Rippen einstellen.
4. Kneten. Der Hals sollte in kreisförmigen Bewegungen geknegt werden.
5. Vibration. Die Massage wird durch Streichelung und Vibration abgeschlossen, die mit Gehirnerschütterungen und Strichen durchgeführt wird.

Massage ist notwendig, um den Muskeltonus zu stärken und Schmerzen zu lindern. Je nachdem, in welchem Stadium Osteochondrose ist, wird die Massagetechnik ausgewählt. Bei der Massage der Hals verwenden Experten jedoch alle Techniken der klassischen Massage: Reiben, Streicheln, Kneten usw. In Fällen, in denen der Patient nur auf einer Seite weh tut, beginnt die Massage im gesunden Teil des Halses und bewegt sich allmählich zu dem Teil der Kragenzone, in dem Schmerz auftritt.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie hilft, sowohl mit akuten als auch mit chronischen Schmerzen fertig zu werden, erhöht auch das Bewegungsvolumen und verbessert die Haltung gut. Die Haupttechniken der manuellen Therapie zur Osteochondrose der Halswirbelsäule:

1. Entspannung und segmentale Massage. Es wird verwendet, um die Muskeln aufzuwärmen und die Spannung zu lindern.
2. Mobilisierung. Auswirkungen auf die Wiederherstellung von gemeinsamen Funktionen durch Traktion.
3. Manipulation. Ein scharfer Impuls, der auf die pathologischen Zonen des Patienten abzielte. Das Verfahren wird von einer charakteristischen Crunch (die Rückkehr der Verbindung in eine normale Position) begleitet.

Eine Spezialistin, die manuelle Therapie praktiziert, muss diese Techniken perfekt besitzen. Andernfalls kann jeder Fehler zu Verletzungen führen.

Orthopädische Kissen

Orthopädische Kissen zum Schlafen sind ein wirksames Mittel zur Prävention. In vielen Fällen ist Osteochondrose aufgrund der zusätzlichen Übertragung der Arteria und Nervenwurzeln in der Gebärmutterhals während des Schlafes auf einem unangenehmen Kissen verschärft. Das orthopädische Produkt bietet eine einheitliche horizontale Position einer Person im Schlaf und garantiert dadurch die physiologisch volle Blutversorgung des Gehirns.

Bei der Auswahl eines Kissen sollten die individuellen anatomischen Eigenschaften einer Person berücksichtigt werden und sie sollten mit dem Volumen und den Eigenschaften des Füllstoffs korreliert werden. Ein ordnungsgemäß ausgewähltes Kissen bringt dem Patienten mit Osteochondrose der Halswirbelsäule greifbare Vorteile.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren zur Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion:

1. Elektrophorese. Es sollte unter Verwendung von Schmerzmitteln (Anästhetika) verwendet werden, die durch elektronische Impulse unter der Haut eingeführt werden.
2. Ultraschall. Es wirkt sich positiv auf Stoffwechselprozesse in den Stoffen der Gebärmutterhalsregion aus, da die Schwellung entfernt wird, Schmerzblätter.
3. Magnetotherapie. Eine sichere Behandlungstechnik, die in der Wirkung beschädigter Zellen eines Magnetfelds mit niedrigem Frequenz besteht. Dies gibt eine analgetische Wirkung und wirkt als entzündungshemmende Mittel.
4. Lasertherapie. Verbessert die Durchblutung in der Schadenszone, lindert die Schwellung von Geweben, Schmerzen.

Physiotherapeutische Verfahren wirken sich positiv auf Bandscheiben und Wirbel mit zervikaler Osteochondrose aus. In Kombination mit Medikamenten hilft die kombinierte Behandlung dazu, die Symptome der Krankheit loszuwerden. Die Eingriffe werden in einem Krankenhaus oder in Spezialbüros in Kliniken durchgeführt. Vor Beginn des Kurses ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, die Dauer der Physiotherapie zu bestimmen, Typen. Es ist strengstens verboten, es während der Verschlimmerung zu bestehen.

Shanza -Kragen

Shantsa -Kragen ist ein weiches und bequemes Gerät, das sich hinter einem Klettverschluss befindet und für die Osteochondrose der zervikalen Osteochondrose verwendet wird. Aber nicht zur Behandlung, sondern zur vorübergehenden Entspannung und Entfernung von Müdigkeit. Es kann nicht ohne Entfernen getragen werden, andernfalls werden die Halsmuskeln aufhören zu arbeiten und bald zu Atrophy. Wenn ein Chantzkragen richtig ausgewählt wird, fühlt sich der Patient wohl und sicher.

Ein Kragen wird in einer Apotheke oder einem orthopädischen Laden ausschließlich in Größe ausgewählt. Besser im Geschäft, weil Menschen, die dort dort arbeiten, in der Regel ihren Geschäft und ihre Charakterisierung von Waren gut kennen und daher in jedem speziellen Fall helfen können.

Volksmittel

Wenn Schmerzen durch Osteochondrose der Wirbelsäule unerträglich und regelmäßig werden, werden Sie alles zustimmen, wenn auch nur, um sie zu stoppen, und die traditionelle komplexe Behandlung ergänzt die Volksmethoden erfolgreich.

• Bestehen Sie die Wurzel des Sellerie (5 gr. Pro 1 Liter kochendes Wasser) für 4 Stunden und trinken Sie vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel.
• Honigkompresse, für die wir 2 TL nehmen. Honig und 1 Tablette Mama. Wir erhitzen die Komponenten in einem Wasserbad, verteilten sich auf dem Stoff und tragen auf den Gebärmutterhalsbereich, dh den Hals, nachts auf;
• Bei akuten Schmerzen hilft mir zum Höllen, im Land zu wachsen. Das Blatt ist einfach mein, ich wähle mich mit kochendem Wasser, kühle es ein wenig, leg es an meinen Hals und verstecke es nachts mit einem dünnen Schal - am Morgen können Sie bereits leben und arbeiten;
• Wir bestehen Kamilleblüten in Pflanzenöl für zwei Tage nach dem Erhitzen zum Kochen (30 ml Öl werden für 30 Gramm Pflanze benötigt) und reiben Sie in Schmerzensflächen.
• Die Honigkartellkompresse hilft auch, dass die Wurzelernte in der gleichen Menge gerieben und mit Honig gemischt werden muss, nachts am schmerzenden Hals befestigt und mindestens einmal pro Woche regelmäßig verwendet werden.

Verhütung

Wie üblich wird die ordnungsgemäße Prävention dazu beitragen, Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion zu vermeiden, aber natürlich sollten alle physischen Übungen regelmäßig verwendet werden, da sonst nicht viele Vorteile aus „regelmäßigen“ Klassen geben.

Es bleibt abzuwarten, sich an einfache Regeln zu erinnern:

• Essen Sie mehr Produkte mit einer großen Menge Kalzium und Magnesium. Dies sind Fische, Erbsen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Käse, Grüns, aber von Zucker, Mehl, geräuchert, akut ist es besser, nicht zu verzichten.
• Es ist regelmäßig Sportarten, insbesondere Schwimmen, Aquaerobic, um Osteochondrose, Gymnastik für Dehnung und Flexibilität der Wirbel zu verhindern, die zu Hause praktiziert werden können.
• Führen Sie beim Sitzen mindestens ein paar Mal am Tag eine Reihe von Übungen durch.
• Wählen Sie eine gute orthopädische Matratze und ein Kissen, perfekt für den Hals und stützen Sie den Kopf in einem Traum in der richtigen anatomischen Position (ja, Ihre bevorzugten riesigen Down -Kissen mit Problemen mit der Wirbelsäule werden nicht vergehen!).

Wenn Sie bereits eine solche Diagnose haben, muss der Patient seine Wirbelsäule ersparen, nämlich:

1. Um beim Anheben und Tragen von Gewichten sehr vorsichtig zu sein, ist es besser, zweimal in den Laden zu gehen, als unerträgliche Taschen in beiden Händen zu ziehen und den Hals und die Schulterströme unglaublich anzustrengen.
2. Überkühlt nicht, vermeiden Sie Entwürfe und kalte Luft aus der Klimaanlage (manche lieben es, an einem heißen Tag abzukühlen und ihren Rücken zum Ventilator zu werden).
3. Wenn der Körper nach vorne kippt - denken Sie an Osteochondrose;
4. Vermeiden Sie die Überhitzung des lokalen Muskels, der unter Liebhabern eines übermäßig heißen Bades passieren kann.
5. Vergessen Sie nicht, sich regelmäßig vom Monitor zu lösen, die Position des Körpers zu ändern, stundenlang oder sogar Tage hinzusetzen.
6. Geben Sie dem Hals, für den es notwendig ist, einen Chantisis -Kragen zu kaufen.
7. Wenn möglich, wenn der Zustand des kardiovaskulären Systems zulässt, dämpft im Bad.

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass das Kind, das Osteochondrose (Vater und Mutter bereits haben) und einen Erwachsenen, der die Krankheit im Leben erworben hat, einfach vorbeugende Maßnahmen ergreifen muss, um nicht behindert zu werden und nicht auf der Operationstabelle zu sein, da diese Operation ganz kompliziert ist und eine langfristige Rehabilitation erfordert. Darüber hinaus ist es nicht immer möglich, da es nicht operierbare Fälle gibt, sodass es besser ist, die Gesundheit mit einem Jüngeren zu schützen, während die Scheiben intakt sind und unnötige Wachstum keine Blutgefäße drücken.